Ādams Koss Apple Watch ir jaudīgas aplikācijas, kas padara to par labāko ierīci veselīgam dzīvesveidam – vismaz tā ražotājs raksturo savu viedo pulksteni. Ir grūti pateikt, vai tie ir vislabākie, taču tie piedāvā vairākas veselības funkcijas, kas palīdz cilvēkiem, kam tie ir jāizseko, kā arī jebkuram citam, kā redzēt savu veselību.
Pulss
Visvienkāršākā noteikti ir sirdsdarbība. Pirmais Apple Watch jau bija aprīkots ar savu mērījumu, taču vienkāršās fitnesa rokassprādzes to saturēja arī ilgi pirms tiem. Tomēr Apple Watch var brīdināt, ja jūsu "sirdsdarbības ātrums" ir pārāk zems vai, gluži pretēji, augsts. Pulkstenis viņu pārbauda fonā, un viņas svārstības var liecināt par nopietnu slimību. Šie atklājumi var palīdzēt noteikt situācijas, kurās var būt nepieciešama turpmāka izmeklēšana.
Apple Watch Series 7
Ja sirdsdarbība ir virs 120 sitieniem vai mazāka par 40 sitieniem minūtē, kamēr lietotājs ir neaktīvs 10 minūtes, viņš saņems paziņojumu. Tomēr varat pielāgot slieksni vai izslēgt šos paziņojumus. Visus pulsa paziņojumus, kā arī datumu, laiku un sirdsdarbības ātrumu var skatīt iPhone lietotnē Health.
Neregulārs ritms
Paziņojumu funkcija laiku pa laikam pārbauda, vai nav neregulāra sirds ritma pazīmes, kas var liecināt par priekškambaru mirdzēšanu (AFib). Šī funkcija neatklās visus gadījumus, bet var noķert būtisko, kas laikus parādīs, ka tiešām ir pamatoti vērsties pie ārsta. Brīdinājumi par neregulāru ritmu izmanto optisko sensoru, lai noteiktu pulsa vilni plaukstas locītavā un meklētu mainīgumu intervālos starp sitieniem, kad lietotājs atrodas miera stāvoklī. Ja algoritms atkārtoti konstatē neregulāru ritmu, kas norāda uz AFib, jūs saņemsit paziņojumu, un lietotne Veselība arī ierakstīs datumu, laiku un sirdsdarbības ātrumu no sitiena līdz sitienam.
Svarīgi ne tikai Apple, bet arī lietotājiem un ārstiem, ka FDA ir apstiprinājusi brīdinājuma par neregulāru ritmu funkciju lietotājiem, kas vecāki par 22 gadiem un kuriem nav bijusi priekškambaru fibrilācija. Saskaņā ar ASV Slimību kontroles un profilakses centru aptuveni 2% cilvēku, kas jaunāki par 65 gadiem, un 9% cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem, ir priekškambaru mirdzēšana. Sirds ritma traucējumi ir biežāk sastopami ar vecumu. Dažiem cilvēkiem ar priekškambaru mirdzēšanu nav simptomu, savukārt citiem ir tādi simptomi kā ātra sirdsdarbība, sirdsklauves, nogurums vai elpas trūkums. Priekškambaru fibrilācijas epizodes var novērst, veicot regulāras fiziskās aktivitātes, sirds veselīgu uzturu, saglabājot zemu svaru un ārstējot citus apstākļus, kas var pasliktināt priekškambaru mirdzēšanu. Neārstēta priekškambaru mirdzēšana var izraisīt sirds mazspēju vai asins recekļu veidošanos, kas var izraisīt insultu.
EKG
Ja novērojat tādus simptomus kā ātra vai izlaista sirdsdarbība, vai saņemat paziņojumu par neregulāru ritmu, varat izmantot EKG lietotni, lai reģistrētu simptomus. Šie dati var ļaut jums pieņemt apzinātākus un savlaicīgākus lēmumus par turpmākām pārbaudēm un aprūpi. Lietojumprogramma izmanto elektrisko sirds sensoru, kas iebūvēts Apple Watch Series 4 un jaunāku modeļu Digital Crown un aizmugurējā kristālā.
Fotogalerie
Pēc tam mērījums nodrošinās sinusa ritma, priekškambaru mirdzēšanas, priekškambaru mirdzēšanas ar augstu sirdsdarbības ātrumu vai sliktu ierakstu rezultātu un liks lietotājam ievadīt visus simptomus, piemēram, ātru vai dauzīgu sirdsdarbību, reiboni vai nogurumu. Progress, rezultāti, datums, laiks un visi simptomi tiek reģistrēti, un tos var eksportēt no lietotnes Health PDF formātā un kopīgot ar ārstu. Ja pacientam rodas simptomi, kas liecina par nopietnu stāvokli, viņš tiek aicināts nekavējoties izsaukt neatliekamās palīdzības dienestu.
Tas varētu būt jūs interesē
Pat elektrokardiogrammas lietojumprogrammu ir apstiprinājusi FDA lietotājiem, kas vecāki par 22 gadiem. Tomēr ir svarīgi pieminēt, ka lietotne nevar noteikt sirdslēkmi. Ja sākat izjust sāpes krūtīs, spiedienu krūtīs, trauksmi vai citus simptomus, kas, jūsuprāt, varētu liecināt par sirdslēkmi, nekavējoties zvaniet XNUMX. Lietojumprogramma neatpazīst trombus vai insultus, kā arī citus sirdsdarbības traucējumus (augstu asinsspiedienu, sastrēguma sirds mazspēju, augstu holesterīna līmeni un citus sirds aritmijas veidus).
Sirds un asinsvadu fitness
Kardiovaskulārās sagatavotības līmenis daudz pasaka par jūsu vispārējo fizisko veselību un tās ilgtermiņa attīstību nākotnē. Apple Watch var sniegt aprēķinu par jūsu kardiovaskulāro sagatavotību, mērot sirdsdarbības ātrumu pastaigas, skriešanas vai pārgājiena laikā. To apzīmē ar saīsinājumu VO2 max, kas ir maksimālais skābekļa daudzums, ko jūsu ķermenis var izmantot treniņa laikā. Tiek ņemts vērā arī dzimums, svars, augums vai medikamenti, ko lietojat.
Apple Watch Series 7
Apple produkti ir kvalitatīvi... izlabojiet to putru, lai arī šis raksts ir kvalitatīvs.
"Viņi palīdz cilvēkiem, kuri..."