Amaija Tomane Labi pazīstamā aplikācija MyFitnessPal ir populārs rīks ikvienam, kas ir veltīts fitnesam vai, iespējams, veselīgākai ēšanai. Tomēr dažreiz tas var būt nedaudz sarežģīts, īpaši iesācējiem. Šodienas rakstā mēs jūs iepazīstināsim ar pieciem noderīgiem padomiem un trikiem, kas padarīs šīs aplikācijas lietošanu jums vēl vienkāršāku un efektīvāku.
Tas varētu būt jūs interesē
Savienojamība ar maks
Ja vēlaties, lai MyFitnessPal būtu jūsu galvenā fitnesa lietotne, ir lieliska ideja savienot to ar pēc iespējas vairāk saistīto lietotņu un ierīču, nodrošinot, ka daudz atbilstošu datu ir ideāli sinhronizēti. Ieslēgts galvenais ekrāns pieskarieties lietotnei MyFitnessPal trīs punktu ikona labajā apakšējā stūrī. Izvēlnē atlasiet vienumu Apps un ierīces un pakāpeniski pievienojiet lietotnes un ierīces, kuras vēlaties savienot ar MyFitnessPal.
Fotogalerie
Izmantojiet svītrkodus
Iespējams, esat pieradis manuāli ievadīt savu ēdienreizi MyFitnessPal. Taču aplikācija piedāvā arī svītrkoda lasītāju, kas ievērojami atvieglo ievades procesu. Klikšķiniet uz poga "+". displeja apakšdaļā esošās joslas centrā un atlasiet Ēdiens. Atlasiet, kāda veida ēdiens tas ir, pēc tam pieskarieties meklēšanas lodziņa labajā pusē svītrkoda ikona. Pavērsiet iPhone kameru pret svītrkodu un tuviniet sīkāku informāciju.
Fotogalerie
Pievienojiet savas receptes
Lietotnē MyFitnessPal, cita starpā, atradīsiet arī dažādas veselīgas receptes. Bet jūs varat arī pievienot savu un tādējādi arī atvieglot ēdiena pievienošanu ēdienkartei. Lietojumprogrammas galvenajā ekrānā pieskarieties trīs punktu ikona apakšā pa labi. Izvēlnē atlasiet Ēdieni, receptes un ēdieni un tad iekšā ekrāna augšdaļā atlasiet, vai vēlaties pievienot recepti, ēdienu vai pārtikas produktu. Klikšķiniet uz izveidot displeja apakšdaļā un pievienojiet visu nepieciešamo informāciju.
Fotogalerie
Svars uz acīm
Katrs no mums noteikti zina, ka skaitļi uz skalas nav viss, veidojot jaunu figūru. Ja vēlaties iegūt detalizētāku un burtiski redzamu pārskatu par to, kā jums veicas MyFitnessPal aplikācijā, šeit papildus savam svaram varat ievadīt arī savas fotogrāfijas. Galvenajā ekrānā pieskarieties vienumam Progress. Klikšķiniet uz "+" augšējā labajā stūrī un izvēlnes apakšā pieskarieties Progresa foto.
Fotogalerie
Nepieturieties pie rakstīšanas
Lai gan MyFitnessPal galvenokārt tiek uzskatīts par rīku kaloriju patēriņa un izdevumu ievadīšanai, tas nebūt nav vienīgais mērķis. Tas var arī kļūt par jūsu iedvesmas avotu neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz diētu, vingrinājumiem vai dzīvesveidu kā tādu. Laiku pa laikam ritiniet lietotnes galveno ekrānu, lai skatītu receptes, pamācības un noderīgus padomus un trikus.
Tas varētu būt jūs interesē
Lidojiet apkārt pasaulei ar Apple 