Aizvērt sludinājumu

Arī Apple līdzdibinātājs Stīvs Džobss bija slavens ar savu radošo domāšanu. Viņš nāca klajā ar savām idejām ejot – burtiski. Džobsa darbības laikā Apple bija ierastas prāta vētras sanāksmes, kuru laikā Apple uzņēmuma vadītājs nostaigāja daudzus kilometrus – jo nopietnāka un svarīgāka tika apspriesta tēma, jo vairāk jūdžu Džobsam bija kājās.

Staigā, staigā, staigā

Savā Džobsa biogrāfijā Valters Īzaksons atgādina, kā Stīvs savulaik tika uzaicināts uz paneļdiskusiju. Stīvs noraidīja ielūgumu uz pašu paneli, taču ieteica viņam apmeklēt pasākumu un pastaigas laikā tērzēt ar Īzaksonu. "Tajā laikā man nebija ne jausmas, ka garas pastaigas ir viņa iecienītākais nopietnas sarunas veids," raksta Īzaksons. "Izrādās, ka viņš gribēja, lai es uzrakstu viņa biogrāfiju."

Īsāk sakot, pastaiga bija nesaraujami saistīta ar Džobsu. Viņa ilggadējais draugs Roberts Frīdlends atceras, kā viņš "pastāvīgi redzēja viņu staigājam bez apaviem". Džobss kopā ar Apple galveno dizaineri Džoniju Īvu gāja daudzus kilometrus pa Apple pilsētiņu un intensīvi apsprieda jaunus dizainus un koncepcijas. Īzaksons sākotnēji uzskatīja, ka Džobsa lūgums pēc ilgas pastaigas ir "dīvains", taču zinātnieki apstiprina pastaigas pozitīvo ietekmi uz domāšanu. Saskaņā ar Stenfordas Universitātē veiktajiem pētījumiem staigāšana veicina radošo domāšanu līdz pat 60%.

Produktīvi gājēji

Pētījuma ietvaros 176 augstskolu studentiem tika lūgts izpildīt noteiktus uzdevumus vispirms sēžot un pēc tam ejot. Piemēram, vienā no eksperimentiem dalībniekiem tika prezentēti trīs dažādi objekti, un skolēniem bija jānāk klajā ar ideju par alternatīvu izmantošanu katram no tiem. Eksperimenta dalībnieki bija nesalīdzināmi radošāki, kad staigāja, pildot savus uzdevumus – un viņu radošums bija augstākā līmenī arī pēc tam, kad viņi pēc pastaigas bija apsēdušies. "Pastaiga dod brīvu pāreju domu plūsmai," teikts attiecīgajā pētījumā.

"Pastaigas ir viegli pielietojama stratēģija, kas palīdzēs palielināt jaunu ideju ģenerēšanu," norāda pētījuma autori, piebilstot, ka daudzos gadījumos pastaigas iekļaušana darba dienā varētu sniegt vairākas priekšrocības. Tomēr, pēc ekspertu domām, sesija ir labāks risinājums, ja jums ir jāatrisina problēma tikai ar vienu pareizo atbildi. To pierāda eksperiments, kurā pētījuma dalībniekiem bija uzdevums atrast vārdu, kas ir kopīgs izteicieniem "vasarnīca", "Šveice" un "kūka". Studenti, kuri sēdēja šī uzdevuma izpildes laikā, uzrādīja lielāku panākumu līmeni pareizās atbildes atrašanā ("siers").

Džobss nebija vienīgais izpilddirektors, kurš sapulču laikā deva priekšroku staigāšanai – starp slavenajiem "staigulīšiem" ir, piemēram, Facebook dibinātājs Marks Cukerbergs, Twitter līdzdibinātājs Džeks Dorsijs vai LinkedIn izpilddirektors Džefs Vainers. Dorsijs dod priekšroku pastaigām ārā un piebilst, ka viņam vislabāk saruna pastaigājoties, satiekoties ar draugiem, savukārt Džefs Vainers vienā no savām piezīmēm vietnē LinkedIn teica, ka staigāšanas un sēdēšanas attiecība sapulcēs viņam ir 1:1. "Šis tikšanās formāts būtiski ierobežo iespēju novērst uzmanību," viņš raksta. "Es atklāju, ka tas ir daudz produktīvāks veids, kā pavadīt laiku."

Avots: CNBC

.