Amaija Tomane Pēdējā laikā arvien lielāku popularitāti gūst Pamela Reif – influencere, kas tīklos dalās ar īsiem, bet efektīgiem un jautriem vingrinājumu video kopā ar padomiem un receptēm veselīgam uzturam un veselīgam dzīvesveidam. Kā tas notiek, Pam Reif ir arī sava lietotne, kuru mēs sīkāk aplūkosim šodienas rakstā.
Tas varētu būt jūs interesē
Pam Fitness & Food lietotne galvenokārt ir paredzēta dāmām, taču noderīgu informāciju no tās noteikti var iegūt ikviens. Šeit jūs atradīsiet interesantas veselīgas receptes, kas galvenokārt gatavotas no veselīgām sastāvdaļām, vienlaikus akcentējot arī pagatavošanas vienkāršību. Lasot receptes, vairumā gadījumu pietiek ar pamata angļu valodu, taču, ja vēlaties iztulkot atsevišķus tekstus, tas būs jādara "manuāli" un jātranskribē tie tulkā - aplikācija nepiedāvā kopēšanas atbalstu. Receptēs ir iekļauts arī rīks porciju aprēķināšanai vai iepirkumu saraksts, kurā ar vienu klikšķi var nokopēt visas sastāvdaļas. Receptes vienmēr tiek parādītas soli pa solim, tās var arī pievienot izlasei. Vingrinājumu videoklipos vienmēr ir norāde par to ilgumu, un jūs varat tos pievienot savam grafikam atsevišķām nedēļas dienām. Lietotnē ir arī Pam Reif emuārs, atsevišķa recepšu un treniņu lapa, kā arī lapa, kas veltīta jūsu personīgajam vingrinājumu un ēdienreižu plānam.
Fotogalerie
Ja jūs piederat pie tiem, kas ilgstoši sporto un ēd veselīgi un augstāk par tīri amatieru līmeni, ar Pam Fitness & Food aplikāciju, visticamāk, jums nepietiks. Taču tas noteikti sajūsmina visus Pam Reif fanus, kā arī tos, kuri vēl nav nodarbojas ar vingrošanu un veselīgu uzturu. Lietojumprogramma ir skaidra, viegli lietojama, un tajā ir īpaši labi izstrādāts veids, kā sastādīt savu plānu. Patīkama arī cena, kad par 59 kronām mēnesī jeb 639 kronām gadā iegūsti neierobežotu piekļuvi visam saturam.
Šeit varat bez maksas lejupielādēt lietotni Pam Fitness & Food.
