Pāvels Jeļičs Sociālie mediji valda pār pasauli, par to nav šaubu. Bet patiesība ir tāda, ka sociālie tīkli, tas ir, lielākā daļa no tiem, nekad nebija galvenokārt vērsti uz to, lai ļautu jums vienkārši sazināties ar citiem cilvēkiem. Pirmkārt, šī ir viena no labākajām reklāmas laukumiem, ko varat nomāt. Ja sociālos tīklus neizmantojat kā reklāmu, bet gan kā parastu rīku saziņai un ierakstu skatīšanai, tad varat pamanīt, ka noteikti pavadāt tiem daudz laika - viegli, vairākas stundas dienā. Protams, tas nav ideāls no vairākiem viedokļiem, taču, par laimi, jūs varat viegli cīnīties pret kāda veida sociālo mediju atkarību.
Tas varētu būt jūs interesē
Kā iPhone ierīcē iestatīt laika ierobežojumu Instagram, Facebook, TikTok un citām ierīcēm
Ekrāna laiks jau ilgu laiku ir iOS operētājsistēmas sastāvdaļa. Papildus tam, ka ar šī rīka palīdzību varat uzraudzīt, cik daudz laika dienā pavadāt pie ekrāna vai pie konkrētām lietojumprogrammām, cita starpā varat arī iestatīt noteiktus laika ierobežojumus lietojumprogrammām. Piemēram, ja vēlaties sociālajos tīklos pavadīt tikai dažus desmitus minūšu dienā, varat iestatīt šādu ierobežojumu - vienkārši izpildiet šo procedūru:
- Vispirms savā iPhone tālrunī ir jāatver vietējā lietotne Iestatījumi.
- Kad tas ir izdarīts, nedaudz paejiet uz leju un atveriet sadaļu Ekrāna laiks.
- Ja jums vēl nav aktīvs ekrāna laiks, dariet to ieslēdz.
- Pēc ieslēgšanas nobrauciet mazliet uz leju zemāk, kur atrodiet un pieskarieties Pielietojuma ierobežojumi.
- Tagad tiek izmantota slēdža funkcija Ieslēdziet lietotņu ierobežojumus.
- Tad parādīsies vēl viens lodziņš pievienot ierobežojumu, kuru nospiežat.
- Nākamajā ekrānā tas ir nepieciešams atlasīt lietotnes, ar kuru vēlaties iestatīt laika ierobežojumu.
- Vai nu varat pārbaudīt opciju Sociālie tīkli, vai šajā sadaļā noņemiet klikšķi un lietojumprogrammu tieši manuāli atlasīt.
- Pēc lietojumprogrammu izvēles pieskarieties augšējā labajā stūrī Nākamais.
- Tagad jums tikai jānosaka dienas laika ierobežojums atlasītajām lietojumprogrammām.
- Kad esat pārliecināts par laika ierobežojumu, vienkārši pieskarieties pie augšējā labajā stūrī Pievienot.
Fotogalerie
Tādā veidā iOS ietvaros iespējams aktivizēt laika limitu izvēlēto aplikāciju vai aplikāciju grupas ikdienas lietošanai. Protams, papildus sociālajiem tīkliem jūs varat iestatīt ierobežojumus jebkurām citām lietojumprogrammām, tostarp spēlēm un citām. Ja izdosies maksimāli kontrolēt laika limitus, tici man, ka ikdiena padosies daudz labāk un arī tev paliks vairāk laika citām aktivitātēm vai saviem mīļajiem. Ja vēlaties pilnībā atbrīvoties no sociālajiem tīkliem, es joprojām iesaku deaktivizēt paziņojumus Iestatījumi -> Paziņojumi.
