Ābolu savācējs Komerciāls ziņojums: Vairākas stundas dienā, katru darba dienu, daudzus gadus pēc kārtas. Ja jūsu darbs ir saistīts ar sēdēšanu pie rakstāmgalda, jūs, iespējams, jau esat pamanījis, ka tas nav labvēlīgs cilvēka ķermenim. Muguras sāpes ir visredzamākā problēma, taču pētījumi ir parādījuši ilgstošas sēdēšanas negatīvo ietekmi uz vairākām citām cilvēka veselības jomām. Tas veicina lieko svaru, veicina muskuļu iztukšošanos, paaugstina asinsspiedienu un ir saistīts ar lielāku sirds un asinsvadu slimību risku.
Pasaules Veselības organizācija tam ir savs termins: mazkustīgs dzīvesveids. Treniņu trūkums ir viens no 10 galvenajiem nāves cēloņiem visā pasaulē. Ar diviem miljoniem upuru gadā tā var nebūt tik draudzīga tēma medijiem kā Covid-19, taču tieši slepenība, neredzamība un ilgtermiņa raksturs ir vismānīgākie biroja sēdes aspekti. Saskaņā ar PVO datiem 60 līdz 85% cilvēku uz planētas dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu, un jo īpaši Čehija ir tuvāk šai augšējai robežai.
Pašreizējo situāciju ir pasliktinājusi koronavīrusa pandēmija. Tas aizveda cilvēku pūļus uz "mājas biroju", kas bieži vien nozīmē ergonomisko apstākļu pasliktināšanos. Slēgtie fitnesa centri un slikti rudens laikapstākļi nozīmē mazāk iespēju vingrot.
Pulkstenis un pareizais rakstāmgalds palīdzēs
To, ko ir izraisījušas tehnoloģijas (sēdēšana bieži vien ir saistīta ar darbu pie datora), tehnoloģija mēģina labot. Apple Watch un citi viedie pulksteņi spēj uztvert pārāk ilgu stingru sēdēšanu un liek lietotājam kustēties. Tad katrs pats izlemj, vai paklausīt aicinājumam.
Tajā pašā laikā palīdzība ir salīdzinoši vienkārša. 2016. gadā Teksasas A&M universitātes pētījumos tika aplūkota problēma un parādīts, ka pietiek ar to, ka dažreiz piecelties uz darbu. Tikai 30 minūtes dienā nostiprina dziļās stabilizācijas sistēmas muskuļus, kas pozitīvi ietekmē mugurkaula stāju un hroniskas muguras sāpes. Stāvot, ķermenis sadedzina vairāk kaloriju, kas novērš aptaukošanās attīstību, un dabiski rada stresu skeletam, kas palēnina kaulu masas zudumu. Uzlabojas arī koncentrēšanās spējas un līdz ar to arī visa darba veiktspēja.
Tajā pašā pētījumā kā ideāls risinājums tika identificēti tā sauktie paceļamie galdi, kas maina dēļa augstumu dažu sekunžu laikā. Piecelšanās no rakstāmgalda un pastaiga ar datoru nedaudz tālāk, kur var strādāt stāvus, ir disciplīnas pārbaude, un ne visi to var ilgstoši izturēt. Bet ar paceļamo galdu darba pozīcijas maiņa ir tikai pogas nospiešana, tāpēc nekas netraucē vairākas reizes stundā apsēsties un piecelties. Nav nepieciešams nēsāt līdzi datoru, nesalocītus dokumentus vai tasi kafijas.
Tie ir lielisks risinājums Pacēlāja pozicionēšanas galdi, kas ļauj mainīt darba virsmas augstumu par parasto biroja mēbeļu cenu. Konfiguratorā jūs nosakāt tāfeles izmērus un izvēlaties dizainu no ābolu balta līdz koka dekoriem līdz melnam. Piederumi rūpējas par pareizu monitoru un datora novietojumu vai drošu kabeļa kustību.
Jaunā zīmola pārliecību apliecina garantijas. Standarta ir 5 gadu garantija, ko par nominālu samaksu var pagarināt līdz 10 gadiem. Piegāde ir bezmaksas, un, neskatoties uz pasūtījuma montāžu, Liftor izdodas piegādāt gatavu galdu trīs darbadienu laikā. Tad klientam ir mēnesis laika, lai to izmēģinātu, līdz tam galdu var atdot, neko nepaskaidrojot.
Raksta diskusija
Diskusija par šo rakstu nav atvērta.
