Amaija Tomane Tas nav noslēpums Gulēt ievērojami piedalās mūsu veselība a fizisko un garīgo labklājību. Ja daži var izveidot un uzturēt īstos "gulētājus" paši, citiem var palīdzēt dažādi programmatūras rīki. Šodienas pārskatā mēs jūs iepazīstināsim pieteikumu, kalpo līdz miega izsekošana un labāk gulēt. Mēs centāmies izvēlēties bezmaksas lietotnestomēr daži var piedāvāt premium funkcijas vienreizējam pirkumam lietotnē vai parastam abonementam.
Tas varētu būt jūs interesē
Spilvens
Pieteikums Spilvens pašlaik izmanto manējā Apple Watch, taču varat to izmantot arī tad, ja jums ir tikai iPhone. Spilvens kalpo, lai izsekošana a analīze jūsu Gulēt, ir arī daļa no lietojumprogrammas viedais modinātājs, kas jūs pamodina vieglākajā fāzē. Spilvens piedāvā arī audio ierakstīšanas funkciju, lai ierakstītu jebkādas krākšanas, elpošanas problēmas vai miega sarunas. Katru rītu Pillow jums nodrošina analīze no iepriekšējās nakts, lietotnē varat redzēt arī pārskatu par nedēļa, mēnesis vai rok. Varat atskaņot nomierinošas melodijas un skaņas, lai palīdzētu aizmigt, un varat pamosties, klausoties atlasītu dziesmu no iTunes bibliotēkas. Lietojumprogramma Pillow ir pamata versijā zdarma, priekš augstākās kvalitātes funkcijas piezīmju veikšanas, sirdsdarbības analīzes un cita veida veidā, par ko jums būs jāmaksā 129 kronas mēnesī. Lietotne Spilvens ir saderīgi ar vietējo Health jūsu iPhone.
Fotogalerie
Miega cikls
aplikace Miega cikls jums patīk iepriekš Spilvens var paldies miega analīze mosties tajā brīdī, kad tā fāze ir visvieglākā, tāpēc jutīsi vairāk atpūšoties. Turklāt SleepCycle var jums nodrošināt analīze jūsu miega, pateicoties kuram jūs radāt labāki ieradumi. SleepCycle funkcijas ietver arī balss ieraksts miega laikā un kustības izsekošana. V pamata bezmaksas versija piedāvā SleepCycle uzraudzību un analīze miega un pamošanās melodijas. IN premium versija (cena ir atkarīga no satura) jūs saņemat pārskatu par tendencēm, iespēju salīdzināt savus datus ar globālo statistiku, krākšanas analīzi, pārskatu par laikapstākļu ietekmi uz jūsu miega kvalitāti, iespēju pievienot piezīmes vai iespēju sinhronizācija ar gaismām Philips HUE. SleepCycle ir saderīgi ar vietējo Health jūsu iPhone.
Fotogalerie
Miega režīms ++
aplikace Miega režīms ++ izmanto automātiskai miega izsekošana caur tavu Apple Watch. Lietojumprogramma var uzraudzīt jūsu kustības, sirdsdarbības ātrumu un citus parametrus miega laikā. Analīze Jūs varat uzraudzīt savu miegu skaidrā veidā grafiki, uz viņas pamats pēc tam varat izveidot labāki ieradumi. Sleep++ darbojas vai nu automātiski režīmā, kad viss, kas jums jādara, ir pirms miega uzvilkt Apple Watch, vai iekšā rokasgrāmata režīms, kurā ievadāt laiku, lai saglabātu miega režīmu manuāli. Lietojumprogramma Sleep++ ir saderīgi ar dzimto Sveiki savā iPhone tālrunī. IN pamata versija ir zdarma, reklāmu noņemšana maksās jums vienu reizi 49 kronas.
Fotogalerie
Jauks raksts, bet kāpēc tik daudz izceltu vārdu?
Man pietrūkst labākās lietotnes – AutoSleep
Es mēģināju Sleep++, bet tas nav daudz. Pašlaik izmantoju AutoSleep.
Esmu izmēģinājis vairākus, Autosleep ir mans mīļākais…
Pašlaik izmantoju Autosleep un tas ir lieliski. Es izmēģināju vairākas lietotnes.