Mihals Ždanskis Sirdsdarbības ātrums ir viens no visizplatītākajiem biometriskajiem rādītājiem, ko viedpulksteņi mēģina izmērīt. Sensoru var atrast, piemēram, Samsung Galaxy Gear 2, un tas ir pieejams arī jaunieviestajās ierīcēs Apple Watch. Iespēja izmērīt savu pulsu dažiem var būt interesanta funkcija, taču, ja neesam tādā veselības stāvoklī, lai tas būtu regulāri jāpārbauda, rādījums vien neko daudz nepateiks.
Galu galā pat tā pastāvīgā uzraudzība mums nav īpaši svarīga, vismaz līdz brīdim, kad dati nonāk ārsta rokās, kas no tiem var kaut ko nolasīt. Taču tas nenozīmē, ka viedais pulkstenis var aizstāt EKG un noteikt, piemēram, sirds ritma traucējumus. Jāpiebilst, ka neskatoties uz visiem veselības ekspertiem, ko Apple ir nolīgusi, lai izveidotu komandu ap viedpulksteni, Apple Watch nav medicīnas ierīce.
Pat Samsung acīmredzot nav ne jausmas, kā rīkoties ar šiem datiem. Tas ir smieklīgi, ka tas pat iekļāva sensoru vienā no saviem vadošajiem tālruņiem, lai lietotāji pēc pieprasījuma varētu izmērīt savu sirdsdarbības ātrumu. Gandrīz šķiet, ka Korejas uzņēmums vienkārši pievienoja sensoru, lai pārbaudītu citu vienumu funkciju sarakstā. Sirdspukstu nosūtīšana kā saziņas metode Apple Watch nav noderīgāka. Vismaz tā ir jauka iezīme. Patiesībā pulsam ir milzīga loma fitnesā, un nav brīnums, ka Apple savai komandai ir nolīgusi arī vairākus sporta ekspertus ar Džeju Blaniku priekšgalā.
Ja jums patīk fitness, iespējams, zināt, ka sirdsdarbībai ir liela ietekme uz kaloriju sadedzināšanu. Sportojot jāpieturas pie 60-70% no maksimālā pulsa, ko nosaka vairāki faktori, bet galvenokārt vecums. Šajā režīmā cilvēks sadedzina visvairāk kaloriju. Šī iemesla dēļ, ja tas tiek darīts pareizi, jūs varat zaudēt svaru ātrāk, ātri ejot, nevis skrienot, jo skriešana, kas bieži paātrina sirdsdarbības ātrumu virs 70% no maksimālās sirdsdarbības ātruma, sadedzina ogļhidrātus, nevis taukus.
Apple Watch ir ļoti koncentrējies uz fitnesa jomu kopumā, un šķiet, ka viņi šo faktu ņem vērā. Slodzes laikā pulkstenis teorētiski varētu mums pateikt, vai mums vajadzētu palielināt vai samazināt intensitāti, lai pulss būtu ideālā diapazonā, lai pēc iespējas efektīvāk zaudētu svaru. Tajā pašā laikā tas var mūs brīdināt, kad ir pareizi pārtraukt vingrošanu, jo ķermenis pēc kāda laika pārstāj dedzināt kalorijas. Tādējādi Apple viedpulkstenis varētu viegli kļūt par ļoti efektīvu personīgo treneri tādā līmenī, kādu nevar sasniegt ar parastajiem pedometriem/fitnesa aproces.
Tims Kuks galvenajā uzrunā teica, ka Apple Watch mainīs mūsu zināmo piemērotību. Efektīvs sporta veids noteikti ir solis pareizajā virzienā. Lai zaudētu liekos kilogramus, nepietiek tikai bezmērķīgi skriet. Ja Apple Watch ir palīdzējis kā personīgais treneris un kļūt par praktiski otru labāko risinājumu, tie ir patiešām lēti par 349 $.
Tam pašam, ko tu apraksti, ar parastu pulksteni ar krūšu siksniņu pietiek dažiem simtiem un intensīvas lietošanas laikā akumulators izturēs pusgadu - pats vienu tādu izmantoju uz velosipēda. Tātad šī ir tieši tā lieta, kas mani noteikti nepārliecinās iegādāties Apple Watch. Nu redzēs, kad varēšu kaut kur pamēģināt uz savas "rokas", bet pagaidām esmu ļoti neizpratnē par fitnesa izmantošanu...
tāpēc es tam piekrītu, patiesībā nokarošā krūškurvja josta lika man pārtraukt to lietot. Tomēr par cenu 7+ ar paredzamo 1 dienas izturību apple pulkstenis man nav interesants pirkums.
cena būs ap 10k ... ap 7-8 noteikti nevar būt
tas skaidrs, es sāku no 349 USD :-) ka gala cena mūsu valstī būs 10-11k, tas ir ārpus debatēm...
Nedomāju, ka cena būtu augstāka. Apple cenas parasti saglabā vienādas visur. Tas vairāk attiecas uz to, kāda veida pulkstenis tas būs par šo cenu. Man, piemēram, tie ir interesanti tumšā tērauda izdevumā. Diemžēl domāju, ka tie būs dārgāki.
pat kļūdas dēļ
Taisnība, bet tikai puse... Apple cenas visur saglabā apmēram vienādas, bet tas nozīmē tikai to, ka Amerikā tas ir 349 USD un Eiropā būs 349 eiro... Kā vienmēr….
Šeit runa ir par to, ka ASV par HW un SW PVN netiek iekasēts, tāpēc šeit tas ir brīnišķīgs + 21% + kaut kas par pašreizējo eiro kursu.
varbūt tas ir tāpēc, ka tas nav sporta testeris, bet sakaru laika mērīšanas ierīce, t.i., atkal situācija, kad jūs uzlādēsit IP un AW, atvainojiet, nē.
Kāpēc nevar izturēt 1 dienu, ja vēlies uzraudzīt sporta aktivitātes? Vai tu vingro 24 stundas diennaktī?
ne pa tēmu, lūdzu, vai tev šeit jablickar.cz tā nenotiek, ka pievienojot komentāru nevar rakstīt no "ios"? (man ir i5 ios7 jaunākā versija) man pēdējā laikā diezgan bieži gadās, jālec ārā, piemēram, uz nosaukumu un tad zuse atpakaļ.
Nu, man jau ilgu laiku ir bijušas problēmas ar šo, bet es to nekad īsti neesmu atrisinājis. Problēma sākas, kad vēlaties kaut ko mainīt tekstā un atzīmēt vārdu vai vēlaties atcelt mājienu vārdu un pieskarieties x. Pēc tam kursors nereaģē.
Es rakstītu šo failu tieši uz redakcijas e-pastu, jums, puiši, tas šeit nav jāpamana.
:-)
Tāpēc tas ir daudz sarežģītāk nekā tikai pieturēties pie 60–70% no maksimālās sirdsdarbības ātruma. Treniņa sākumā tiek sadedzināti ogļhidrāti, un problēma ir tā, ka ar nepareizu uzturu jūs varat sākt dedzināt muskuļus, nevis taukus. Un ar lielāku frekvenci cilvēks sāk iegūt muskuļus un zaudē svaru lēnāk. Pirms ķerties pie fiziskās sagatavotības, labāk ir noteikt mērķi un attiecīgi pielāgot savu vingrinājumu un diētu.
Lūdzu. Man patīk skriet (esmu kaislīgs riteņbraucējs, bet man nepatīk tur uzturēt frekvenci) no rītiem tukšā dūšā. Paņemiet BCAA muskuļu aizsardzībai, kofeīna tableti un skrieniet 5 km pusstundu, kad man ir precīzs degšanas biežums.
Man nav vispirms jāsadedzina glikogēns, lai sāktu dedzināt taukus. Bet galvenais faktors ir diēta, mazāk ogļhidrātu, vairāk olbaltumvielu un monosaharīdu aizstāšana ar polisaharīdiem.
Bet atpakaļ pie pulksteņa. Mani interesē, cik precīzs būs pulss. uz apakšdelma no augšas neko daudz nevar izmērīt, vai arī sensors būs ļoti spēcīgs
Ja tas ir saskaņā ar jaunākajām tehnoloģijām, tas ir par kaut ko līdzīgu fotokameru vai failu kameru. Viņa seko rokai. Mērījumiem jābūt ļoti precīziem.
Dažiem lietotājiem tie ir nelietojami - dodoties pārgājienā rudenī/ziemā, ziemas dēļ valkāju pulksteni virs jakas, un tas atslēgtu sensoru un viņiem varētu rasties problēmas ar lietu un aukstumu...
Caur jaku? Es to nedzirdēju. Izņemot tos, kas kāpj uz K2 un pēc tam kosmonauti, kad jūs reklamējat, novietojiet tos virs skafandra. Man tas izklausās pēc lielas muļķības.
Kā jau rakstīju, lai izmērītu pulsu, krūškurvja jostas aplikācija un viedtālrunis, kas, pieņemu, ir visiem, nav lēti pulksteņi trīs pieturām :D ...
Krūškurvja josta ir uzkabe, to var apstiprināt ikviens. Citādi man nekas cits, izņemot viņu, nav vajadzīgs. Un kādu lietojumprogrammu vajadzētu lejupielādēt, kas ar to darbosies? Es priecājos, ka mani māca. Bet citādi es labprāt mainu jostu pret pulksteni, un man tas nemaz nešķiet neglīts. Gluži pretēji, izskatās, ka tas būs skaists gabals. Vienkārši pielāgojiet to savai gaumei.
Tātad, kurš dala pirmo sirdslēkmi? :D
Manuprāt, būtu labi, ja telefons infarkta gadījumā uzreiz sāktu zvanīt un caur Siri varētu pateikt GPS koordinātes vai adresi, kur atrodaties (mājās Wifi ;-) ).
Bet kurš pensionārs pirks meraku par 30 tūkstošiem?
mazliet, bet man ir jāatbild.Lūdzu nerakstiet par tauku un ogļhidrātu dedzināšanu, ja jums par to nav ne jausmas.Jūs melojat un maldinat, apgalvojot, ka ogļhidrāti tiek sadedzināti virs 70% no maksimālās pulsa un ka tauki ir sadedzināts pie 60 līdz 70%, jūs vienmēr vispirms lietojat glikogēnu (t.i., savus ogļhidrātus) no muskuļiem un aknām. Šos resursus patērēsit aptuveni 25 minūšu intensīvas intervāla kardio treniņa laikā, kas ir maksimālais laiks kardio nodarbībām. Ilgāka kardio ir neproduktīva un tu tikai notievēsi,tas apēdīs tavus muskuļus,sirds muskuli un tev būs infarkts.taukus es dedzinu arī pēc šī intensīvā kardio, kad tu jau sēdi mājās uz dīvāna, esmu atbrīvots no rezerves, tie pārvēršas par glikogēnu un papildina rezerves muskuļos un aknās Nosacījums, ka stundu pēc treniņa neko neēd.Tā jūs zaudējat svaru, redaktora kungs.
Kristus pēda, tas ir pārsteidzoši. Tāpēc Apple sāka ražot pulksteņus nevis aiz izmisuma, jo viņi nevarēja izdomāt neko labāku, bet gan tāpēc, ka viņi vēlas palīdzēt pasaulei sadedzināt taukus. Kaut ko var izdarīt pulkstenis par 10 $. Bet es atzīstu, ka par 349 USD tie ir patiešām lēti Apple.
Būtu lieliski, ja varētu izmērīt asinsspiedienu