Aizvērt sludinājumu

Ja jums Apple Watch pieder jau ilgu laiku, iespējams, esat pamanījis, ka ik pa laikam tie sāk iedegties vai mirgot no apakšas, kad tos lietojat vai noliekat. Šai gaismai ir zaļa krāsa lielākajā daļā Apple pulksteņu, tomēr sarkana gaisma var parādīties arī jaunākos modeļos. Iesākumā jāpiemin, ka zaļā vai sarkanā gaisma ne tikai iedegas. Patiesībā abi ir ļoti svarīgi, jo, pateicoties tiem, jūs varat uzraudzīt savu veselību. Šajā rakstā apskatīsim, kam šīs gaismas patiesībā ir paredzētas, un parādīsim, kā vajadzības gadījumā tās var atspējot.

Apple Watch zaļā gaisma

Ar Apple Watch palīdzību jūs varat viegli uzraudzīt savu veselību, ikdienas aktivitātes un daudzus citus datus, tostarp sirdsdarbības ātrumu. Iespējams, ka daži no jums jau ir domājuši, kā patiesībā tiek mērīti visi šie dati? To veic ar sensoriem, kas atrodas Apple Watch apakšpusē un kuri lietošanas laikā balstās uz plaukstas locītavas. Zaļā gaisma, kas laiku pa laikam var iedegties, tiek izmantota sirdsdarbības ātruma mērīšanai. To iedarbina iebūvētais optiskais sirds sensors, un šajā gadījumā tiek izmantota tā sauktā fotopletizmogrāfija (PPG). Šīs tehnoloģijas pamatā ir fakts, ka asinis atstaro sarkano gaismu un, gluži pretēji, absorbē zaļo gaismu. Tādējādi Apple Watch izmanto zaļo gaismas diožu kombināciju ar fotodiodēm, kas ir jutīgas pret gaismu. Izmantojot tos, pateicoties zaļās gaismas absorbcijai, ir iespējams noteikt, cik daudz asiņu plūst pa jūsu vēnām caur plaukstas locītavu. Jo ātrāk pukst jūsu sirds, jo lielāka ir asins plūsma, kas izraisa lielāku zaļās gaismas absorbciju. Faktiski zaļā gaisma no sensora mirgo līdz pat simtiem reižu sekundē, lai iegūtu pēc iespējas precīzāku sirdsdarbības rādījumu.

Kā izslēgt Apple Watch zaļo gaismu

Ja vēlaties izslēgt Apple Watch zaļo gaismu, jums ir jādeaktivizē sirdsdarbības mērīšana. Noteikti apsveriet šo soli, jo Apple Watch, piemēram, var brīdināt par sirdsdarbības traucējumiem, kontrolējot pulsu. Procedūra ir šāda:

  • Savā Apple Watch pārejiet uz vietējo lietotni Iestatījumi.
  • Pēc tam nolaidieties mazliet un pārejiet uz sadaļu Privātums.
  • Kad tas ir izdarīts, atrodiet un noklikšķiniet uz lodziņa Veselība.
  • Pēc tam pārejiet uz kategoriju Sirds pukstēšana.
  • Tad atliek tikai pārslēgties viņi atspējoja sirdsdarbības ātrumu.

Sarkanā gaisma uz Apple Watch

Papildus zaļajai gaismai Apple Watch var sastapt arī sarkano gaismu. Taču mēs šo gaismu vairs redzam reti, jo tā parādās tikai Apple Watch Series 6 un jaunākās versijās, t.i., rakstot par pēdējiem diviem modeļiem. Iepriekš mēs paskaidrojām, ka asinis atstaro sarkano gaismu un absorbē zaļo gaismu, tāpēc Apple šajā gadījumā neizmantoja citu gaismas krāsu. Apple Watch Series 6 un jaunākās versijās ir sarkanas un zaļas gaismas diodes, kā arī infrasarkanā gaisma. Pēc tam plaukstas locītava tiek apgaismota, un fotodiodes mēra, cik daudz sarkanās gaismas tika atstarots un cik daudz zaļās gaismas tika absorbēts. Pēc tam atgrieztās sarkanās gaismas dati tiek izmantoti, lai noteiktu precīzu asins krāsu, ko pēc tam var izmantot, lai noteiktu asins skābekļa piesātinājuma vērtību. Jo gaišākas ir asinis, jo vairāk tās ir piesātinātas ar skābekli, jo tumšākas ir asinis, jo zemāka piesātinājuma vērtība. Arī šajā gadījumā zaļā gaisma nosaka sirdsdarbību.

Kā izslēgt Apple Watch sarkano gaismu

Tāpat kā zaļajai gaismai, t.i., sirdsdarbības mērīšanai, nav absolūti pārliecinoša iemesla, kāpēc to vajadzētu izslēgt. Neatkarīgi no iemesla, vienkārši deaktivizējiet asins skābekļa piesātinājuma mērīšanu un pēc tam:

  • Savā Apple Watch pārejiet uz vietējo lietotni Iestatījumi.
  • Kad esat to izdarījis, nedaudz paejiet uz leju un pārejiet uz sadaļu Piesātinājums ar skābekli.
  • Tad viss, kas jums jādara, ir deaktivizēt to, izmantojot slēdzi Skābekļa piesātinājuma mērīšana.
  • Šajā sadaļā varat iestatīt lai mērījums nenotiktu kino vai miega režīmā, kas var noderēt.
.