Lūkass Gregors Tas var novest pie tā, ka cenšaties nomest liekos kilogramus, vai arī jūs vienkārši interesē, ko savā dzīves laikā esat ielicis sevī. Runa ir par pārtiku un to, kā motivēt sevi ievērot interesantāku un veselīgāku uzturu, ne vienmēr skraidot pa virtuvi vai veikalu ar kaloriju kartēm un kalkulatoru.
Izmēģināju arī "rēķināšanas" stratēģiju, bet kaut kā nepatika. Un turklāt - ne visi apstiprinās, ka kaloriju kontrole noteikti noved pie labākas fiziskās sagatavotības un sabalansēta uztura. Pieteikumu autori Ēdnīca viņi izvēlējās citu koncepciju. Daudz "vienkāršāk" - īsi sakot, jūs rakstāt dienasgrāmatu un novērtējat sava ēdiena veselīguma līmeni, pamatojoties tikai uz savām sajūtām. Nekādu aprēķinu – tikai jūsu iekšējā sajūta. Es atklāju, ka tas ir ceļš. Kamēr ar kalkulatoru es jūtos kā ieprogrammēts robots, ar Eatery es vienkārši centos radīt labu iespaidu par savu ēšanu. Un ne tikai no tā, kā ēdiens patiesībā ir/nav veselīgs, bet arī no tā, kā tas izskatās uz šķīvja, kā man garšoja, cik daudz uzliku un visbeidzot - ar Eatery man ļoti ātri radās priekšstats par vai es tiešām ēdu raibi, vai arī es to tikai izdomāju savā prātā.
Princips tāpēc ir vienkāršs – palaižat aplikāciju (sākums varētu būt ātrāks), nofotografējiet ēdienu un izmantojiet zvaigznītes uz FAT-FIT ass, lai to novērtētu. Jūsu atrašanās vieta tiek automātiski pievienota ēdienam, ko var atspējot vai mainīt, mērķis ir iegūt datus par vietām, kur (un kā) jūs ēdat. Noteikti iesaku, ieejot ēdienā, atzīmēt porcijas lielumu. Jums nav jāuztraucas par to, ka visa šī procesa dēļ jūsu pusdienas kļūst aukstas, lai gan… apkārtējie, iespējams, pamanīs, ka jūs aizdomīgi uzburat savu mobilo tālruni virs šķīvja.
Tagad ir atkarīgs no jums, vai šī informācija jums būs pilnībā privāta, vai arī jūs vienkārši sazināsieties ar pasauli (citiem aplikācijas/pakalpojuma lietotājiem). Priekšrocība? Pat ja jūs nepazīstat citus un esat ar viņiem saistīts kā pakalpojuma “draugi”, arī citi cilvēki var novērtēt jūsu ēdienu. Jā, tas mēdz būt diezgan subjektīvs, un, lai gan jūs varat spriest, pamatojoties uz faktisko daļu, kas atrodas jūsu priekšā, citi var spriest tikai, pamatojoties uz fotoattēlu. Tāpēc nenāks par ļaunu, ja, ievadot ēdienu, papildus porcijai ievadīsi nosaukumu vai pamatsastāvdaļas. Ideālā gadījumā, protams, angļu valodā. Es ieteiktu izmantot atslēgvārdus, bet, ja ir kādas specifiskas pazīmes (piem., BIOLOĢISKI, bez cukura, vegāniski...), noteikti norādiet tos.
Šāda pārtika pēc tam sāk dzīvot savu dzīvi šī pakalpojuma tīklā - tas nonāk cilvēku ekrānos "plūsmā", viņi to novērtē, un jūsu dienas/nedēļas statistika tiek attiecīgi koriģēta - grafiks, kas arī labi salīdzina jūsu statusu ar iepriekšējo nedēļu.
Man ļoti patīk koncepcija. Lietojumprogramma neliek jums sazināties ar kādu tieši (to jūs varat — tādējādi jūs saņemat informāciju par draugu ēdienreizēm savos paziņojumos), un jums pat nav jāapmeklē abonements un jāvērtē citu lietotāju ēdieni. Šīs globālās stratēģijas jēga ir apziņa, ka visi terminu "veselīga pārtika" uztver atšķirīgi. Daži var ietvert ēdiena izskatu, citi var vēlēties apzināti izjaukt jūsu statistiku, bet tad atkal, kāpēc gan? Pati FAT-FIT novērtēšanas ass jau ir problemātiska, jo, ja mēs būtu rūpīgi, tauki – pēc dažādiem pētījumiem tauki ne vienmēr noved pie aptaukošanās, skat., piemēram, tā saukto paleo diētu, kas balstās uz tauku uzņemšanu, bet gan uz ogļhidrātu ierobežošanu. Taču man personīgi ne pārāk bieži gadījās, kad reiz mēģināju piekopt šo diētu, ka, piemēram, kāds manas četru olu brokastis novērtēja negatīvi.
Lietojumprogrammai vajadzētu kalpot kā tādai dienasgrāmatai, jūs savācat datus, dienests pēc tam rūpējas par statistiku - katru nedēļu, kas novērtēs jūsu labāko ēdienu, sliktāko ēdienu, arī vietas, kur paēdāt labāk, kur nu vēl. Es vācu datus vairāk nekā mēnesi un atskaite ir patiešām noderīga, tāpēc Ēdnīca Iesaku arī tiem, kam nav jāseko savam uzturam, vārdu sakot, interesē tikai tas, ko viņi ēd, cik bieži un kad dienas laikā. Lietotāja saskarne ir jauks, ēdiena pievienošana ir vienkārša, tiek izmantoti arī žesti (daudzums uz šķīvja), bet veiklība man nebija gluži ideāla.
Man ir šaubu ēna par izstrādi - man nešķiet, ka aplikācija tiek atjaunināta ļoti bieži, lai gan godīgi jāpiebilst, ka es nevaru iedomāties nekādus trūkumus un nekad viņa nekrita.
Oficiālā vietne: MassiveHealth.com
[lietotnes url=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Izskatās interesanti... lai gan es tiešām bieži jūtos kā trollis, fotografējot ēdienu restorānā :D un tas vēl bez The Eatery
Jā, es jau jokoju par to :) Lai nu kā, tā tiešām ir eksotika. Turklāt dažiem čehu ēdieniem jānosauc angliski, jo tie ir netipiski. Vienīgais, kam ir nozīme, ir tas, ka kāds cits to novērtēs jūsu vietā, nevis jūs pats. Un, kad no garlaicības novērtēju pārējās, tad diezgan bieži ir kāds taukains maisiņš ar uzrakstu priekšā, un tas neko daudz neizsaka :-D
Tur kaut kā palaidu garām pirmo teikumu, priekš eksotikas, jo pārējie paņem traukus un sāk pārliecināties, un eksotikas un ēdāji bildējas ar zibspuldzi un izdomā aprakstu angliski :D ēdnīcā ir labi, sliktāk ir plkst. kopīgas vakariņas :D