Mihals Ždanskis Viedpulksteņi neapšaubāmi ir valkājamo ierīču nākotne un, iespējams, kādu dienu aizstās visus sporta izsekotājus. Bet pirms tas notiek, kas šogad noteikti nenotiks, tirgū ir diezgan daudz ierīču sportistiem, sākot no vienkāršiem soļu skaitītājiem un beidzot ar profesionālām daudzfunkcionālām mērierīcēm. TomTom Multi-Sport Cardio pieder pie otrās grupas un spēj segt prasīgu sportistu vajadzības.
Es personīgi esmu šo ierīču cienītājs, jo man pašam ļoti patīk skriet, cenšos nomest dažus kilogramus un tajā pašā laikā vēlos sekot līdzi savam sniegumam. Līdz šim esmu izticis ar aprocei piesprādzētu telefonu, vēlāk tikai iPod nano ar labi nokalibrētu pedometru, taču abos gadījumos tie ir elementārāki veiktspējas mērījumi, kas tikai daļēji palīdzēs uzlabot vai sadedzināt taukus.
Pareizam mērījumam parasti ir svarīgas divas lietas – precīzs pedometrs/GPS un pulsa sensors. Pulsa mērīšana sporta snieguma laikā ir būtiska sportista treniņa sastāvdaļa, jo sirdsdarbība būtiski ietekmē treniņu kvalitāti. Šim nolūkam parasti tiek izmantota krūšu siksna, kas savienota ar sporta pulksteni. Tomēr tam ir abi Multi-Sport Cardio iebūvēts sevī. Iebūvētais GPS kopā ar TomTom bagātīgo pieredzi ar navigācijas programmatūru un aparatūru garantē precīzu kustības mērīšanu, bet sirdsdarbības sensors rūpējas par sirdsdarbības mērīšanu. Taču kopā ar pulksteni ir iespējams iegādāties krūšu siksniņu, tā var noderēt, piemēram, ziemā, kad pulksteni liek pāri piedurknei, no kurienes caur audumu nevar izmērīt tavu sniegumu.
No skatpunkta pulkstenis galvenokārt paredzēts sportam, par ko liecina tā dizains. Tomēr starp konkurentiem šie ir vieni no labākajiem sporta pulksteņiem tirgū. Pulksteņa korpuss ir diezgan plāns GPS pulkstenim, mazāks par 13 milimetriem, un pārsteidzoši mazs, tikai ar gumijas siksniņu uz rokas tie var izskatīties masīvāki nekā patiesībā. Ar aktīvo GPS un pulsa sensoru no pulksteņa ar vienu uzlādi var iegūt līdz 8 stundām, kas ir ļoti labs rezultāts, ņemot vērā gabarītus, pasīvajā režīmā kalpo apmēram nedēļu. Uzlāde notiek, izmantojot īpašu patentētu kabeli. Pulkstenis tajā ir ievietots ar zodu uz leju. Šim nolūkam josta nav jānoņem. Kabeļa otrā galā ir USB savienotājs.
Labu izturību palīdz arī displeja tehnoloģija. Šis ir vienkrāsains LCD, t.i., tas pats displejs, ko varat atrast, piemēram, Pebble viedpulkstenī. 33 milimetru diagonāle nodrošina pietiekami daudz vietas ātrai statistikas un darbības instrukciju apskatei. Displejs ir viegli nolasāms pat saulē, sliktā apgaismojuma apstākļos tas piedāvās pretgaismu, ko aktivizē sensora poga labajā pusē blakus displejam. Vadība ir diezgan vienkārša un intuitīva, zem displeja atrodas četrvirzienu kontrolleris (D-Pad), kas nedaudz atgādina vecāku viednokiju kursorsviru ar to atšķirību, ka centra nospiešana kā apstiprinājums nedarbojas, katra izvēlne ir jāapstiprina, nospiežot kontrollera labo malu.
Pulkstenim ir praktiski trīs galvenie ekrāni. Noklusējuma gaidīšanas ekrāns ir pulkstenis. Nospiežot kontrolleri pa labi, tiks atvērta darbības izvēlne, pēc tam nospiežot uz leju, tiks atvērti iestatījumi. Aktivitāšu sarakstā ir skriešana, riteņbraukšana, skriešana uz skrejceliņa un peldēšana. Jā, pulksteni var ņemt līdzi uz baseinu, jo tas ir ūdensizturīgs līdz piecām atmosfērām. Visbeidzot, ir hronometra funkcija. Pulksteni lietot nav problēmu arī sporta laikā telpās. Lai gan GPS signāls tur nesasniegs, pulkstenis tā vietā pārslēdzas uz iebūvēto akselerometru, lai gan ar nedaudz mazāku precizitāti nekā izsekojot precīzu atrašanās vietu, izmantojot satelītus. Dažādām aktivitātēm piemērotus aksesuārus atradīsi plastmasas kubveida iepakojumā. Lielākajai daļai pietiek ar klasisko rokas siksniņu, bet pulksteņa korpusu no tās var izņemt, ievietot speciālā turētājā un piestiprināt pie velosipēda, izmantojot gumiju.
Rokas siksna ir pilnībā izgatavota no gumijas un tiek ražota vairākos krāsu variantos. Papildus sarkanbaltajam, ko var redzēt fotogrāfijās, ir arī melnsarkanā versija, un TomTom piedāvā arī maināmas joslas citās krāsu kombinācijās. Pulksteņa dizains ir ļoti funkcionāls, ko var pamanīt, kad svīst, un siksniņa ir pārsteidzoši ērta uz rokas, un pulksteni praktiski nejūt pēc brīža skrienot.
To, ka TomTom Multi-Sport Cardio nav gluži jebkurš pulkstenis, pierāda arī tā arvien pieaugošā popularitāte profesionālu sportistu vidū. Šos sporta pulksteņus aktīvi izmanto, piemēram, Slovākijas pārstāvji, tāllēcēja Jana Velďáková un pusmaratonists Jozefs Jozefs Řepčiks (abi pievienotajās fotogrāfijās). Pulkstenis palīdz abiem sportistiem, gatavojoties Eiropas čempionātam.
Ar pulksteni trasē
Pulkstenis ir paredzēts visdažādākajām sporta aktivitātēm, tomēr visvairāk to pārbaudīju skrienot. Pulkstenī darbojas liels skaits programmu. Papildus klasiskajiem mērķiem, piemēram, attālumam, ātrumam vai laikam, varat iestatīt arī noklusējuma treniņus sirdsdarbības ātrumam, izturībai vai kaloriju sadedzināšanai. Visbeidzot, ir arī īpaši atlasīti mērķi ar iepriekš noteiktu attālumu uz noteiktu laiku, taču tie ir tikai pieci un to izvēle nav pilnībā līdzsvarota. Tas ir vai nu īsāks skrējiens salīdzinoši ātrā tempā, vai arī vieglāks skrējiens, bet atkal garās distancēs. Praktiski pulkstenis rēķina, ka tu jau esi pieredzējušāks skrējējs; trūkst labas programmas iesācējiem.
Galu galā esmu viņu vidū, tāpēc izvēlējos manuālo piecu kilometru distanci bez cita mērķa. Jau ieejot programmā pulkstenis mēģina noteikt jūsu atrašanās vietu, izmantojot GPS, kas var aizņemt ilgāku laiku, ja atrodaties starp ēkām vai mežā, bet jūs varat apdrošināties pret kavēšanos, piemēram, ierodoties jaunā vietā, pieslēdzoties TomTom Multi-Sport Cardio uz dokstaciju un GPS signāls tiek iestatīts automātiski. Kad GPS signāls ir uztverts, pulksteņa jauda sāk parādīties.
Ar maigām vibrācijām tie diskrēti informē jūs par nobraukto attālumu, ko vienmēr varat pārbaudīt, skatoties uz plaukstas locītavu. Nospiežot D-Pad uz augšu un uz leju, pēc tam griežas starp atsevišķiem informācijas ekrāniem — temps, nobrauktais attālums, laiks, sadedzinātās kalorijas vai sirdsdarbība. Tomēr man visinteresantākie dati attiecas uz zonām, kuras var izmērīt, izmantojot pulsa sensoru.
Pulkstenis informē, vai pašreizējā tempā ir lielāka iespēja uzlabot formu, trenēt sirdi vai sadedzināt taukus. Tauku dedzināšanas režīmā pulkstenis vienmēr brīdina, ka esi atstājis doto zonu (tauku dedzināšanai tas ir 60-70% no maksimālās sirdsdarbības) un iesaka palielināt vai samazināt tempu.
Ja izpildīsit šos norādījumus, jūs to uzzināsit īsā laikā. Lai gan iepriekš biju pieradis skriet tikai ar iPod nano pedometru, es nepievērsu tik lielu uzmanību tempam un vienkārši mēģināju noskriet noteiktu distanci stāvot. Izmantojot pulksteni, es mainīju savu tempu skrējiena laikā, pamatojoties uz informāciju, un pēc skrējiena es faktiski jutos labāk – mazāk elpas un noguruma, neskatoties uz to, ka, iespējams, sadedzināju vairāk kaloriju.
Mani ļoti interesēja iespēja izmērīt riteņus. Pulkstenis sniegs iespēju izmērīt savus riteņus vairākos veidos. Pamatojoties uz attālumu, laiku vai manuāli, ja vēlaties pielāgot savu velosipēdu. Skaitot manuāli, vienmēr ir jāpieskaras pulkstenim, kuru akselerometrs atpazīst un atzīmē riteni. Pēc tam varat analizēt atsevišķus apļus, izmantojot TomTom MySports, lai izsekotu savu tempu un laiku katrā. Ērts ir arī treniņš pa zonām, kur jūs iestatāt mērķa zonu, pamatojoties uz tempu vai sirdsdarbības ātrumu. Ar šo treniņu var sagatavoties maratonam, piemēram, pulkstenis palīdzēs uzturēt nepieciešamo tempu.
Multisports nav tikai nosaukums
Kad snieg sniegs, daudzi skrējēji pārceļas uz fitnesa centriem uz skrejceliņiem, ar ko paļaujas Multi-Sport Cardio. Īpašajā skrejceļa režīmā GPS vietā tiek izmantots akselerometrs kopā ar sirdsdarbības sensoru. Pēc katras skriešanas sesijas pulkstenis piedāvās kalibrēšanas iespēju, tāpēc labāk vispirms izmēģināt īsu skrējienu un noregulēt distanci atbilstoši skrejceliņa datiem. Izvēlne šajā režīmā ir līdzīga āra skriešanai, tāpēc varat trenēties zonās vai sasniegt iepriekš iestatītus mērķus. Starp citu, attiecībā uz mērķiem pulkstenis galvenokārt parāda jūsu progresa sektoru diagrammu un informē, kad esat sasniedzis katru atskaites punktu (50%, 75%, 90%).
Velobraukšanai komplektā ietilpst speciāls turētājs un siksniņa pulksteņa piestiprināšanai pie stūres. Šī iemesla dēļ nav iespējams uzraudzīt pulsu, un vienīgā iespēja ir pieslēgt krūšu jostu, izmantojot Bluetooth, ko var iegādāties arī no TomTom. Turklāt Multio-Sport Cardio var darboties arī ar kadences sensoriem, diemžēl, kad tie ir savienoti, GPS tiks izslēgts un tāpēc novērtēšanas laikā jums trūks ģeogrāfiskās atrašanās vietas datu. Riteņbraukšanas režīms īpaši neatšķiras no skriešanas režīma, galvenā atšķirība ir ātruma, nevis tempa mērīšana. Pateicoties akselerometram, pulkstenis var izmērīt arī augstumu, kas pēc tam tiek parādīts detalizētā pārskatā TomTom servisā.
Pēdējais sporta veids ir peldēšana. Pulkstenī jūs iestatāt baseina garumu (pēc tam vērtība tiek saglabāta un pieejama automātiski), saskaņā ar kuru pēc tam tiks aprēķināti garumi. Atkal, GPS ir neaktīvs peldēšanas laikā, un Cardio paļaujas tikai uz iebūvēto akselerometru. Saskaņā ar akselerometra reģistrēto kustību pulkstenis var ļoti precīzi aprēķināt tempu un individuālo garumu un pēc tam sniegt detalizētu jūsu veiktspējas analīzi. Papildus tempiem un garumiem tiek mērīta arī kopējā distance, laiks un arī peldēšanas efektivitātes vērtība SWOLF. Tas tiek aprēķināts, pamatojoties uz laiku un soļu skaitu vienā garumā, tāpēc tas ir svarīgs rādītājs profesionāliem peldētājiem, kuri cenšas katru sitienu padarīt pēc iespējas efektīvāku. Peldoties pulkstenis nefiksē pulsu.
Pulkstenis saglabā jūsu individuālās darbības, bet nesniedz par tām daudz informācijas. Šim nolūkam tiek izmantota TomTom programmatūra datoriem un mobilajām ierīcēm. Programmu varat lejupielādēt TomTom vietnē MySports Connect pieejams gan Mac, gan Windows. Pēc savienojuma izveides ar uzlādes/sinhronizācijas kabeli dati no pulksteņa tiks pārsūtīti, un pēc tam jūs varat turpināt darbu ar to. Pati aplikācija par aktivitātēm piedāvās vēl mazāk informācijas, tās mērķis, neskaitot pulksteņa programmaparatūras atjaunināšanu, galvenokārt ir datu pārsūtīšana uz citiem servisiem.
To piedāvājumā ir liels skaits. Papildus paša TomTom MySports portālam varat izmantot, piemēram, MapMyFitness, Runkeeper, Strava vai vienkārši eksportēt informāciju izplatītos GPX vai CSV formātos. TomTom piedāvā arī iPhone lietotni MySports, kur sinhronizācijai nepieciešams tikai Bluetooth, tāpēc, lai skatītu aktivitātes, pulkstenis nav jāpievieno datoram.
Záver
TomTom Multi-Sport Cardio pulkstenim noteikti nav nekādu ambīciju kļūt par viedo pulksteni vai iegūt ievērojamu vietu uz rokas. Tas patiesi ir pašapkalpošanās sporta pulkstenis, kas paredzēts tiem, kas vēlas izmērīt savu sniegumu, pilnveidoties un vingrot efektīvāk nekā ar parasto soļu skaitītāju. Cardio ir bezkompromisa sporta pulkstenis, kura funkcija apmierina lielāko daļu profesionālu sportistu prasību neatkarīgi no tā, vai tie ir skrējēji, riteņbraucēji vai peldētāji. To lietošanu īpaši novērtēs tie, kas vairāk nodarbojas ar sportu, tikai skrējēji var izvēlēties no lētākām ierīcēm no TomTom, kuru cena ir zemāka 4 500 CZK.
[button color=“red“ link=“http://www.vzdy.cz/tomtom-multi-sport-cardio-black-red-hodinky?utm_source=jablickar&utm_medium=recenze&utm_campaign=recenze“ target=“_blank”]TomTom Multi -Sport Cardio — 8 CZK[/poga]
Pulksteņa galvenā iezīme ir precīza mērīšana, izmantojot GPS, un sirdsdarbības mērīšana kopā ar vairākām programmām dažādiem sporta veidiem. Tajā brīdī pulkstenis kļūst par sava veida personīgo treneri, kas pasaka, kādu tempu izvēlēties, kad uzņemt un kad samazināt ātrumu. Varbūt žēl, ka pulkstenim nav programmas normālai staigāšanai, tā mērķis nepārprotami neietver normālu soļu skaitītāju, kā to nodrošina Jawbone UP vai FitBit.
TomTom Multi-Sport Cardio pulkstenis sākas plkst 8 199 CZK, kas nav mazākais, taču jāatceras, ka sporta pulksteņi ar līdzīgu aprīkojumu bieži vien maksā vairāk un ir vieni no pieejamākajiem savā kategorijā. TomTom piedāvā arī tikai palaišanas versija, kas maksā par 800 CZK lētāk.
Pateicamies veikalam par preces aizdošanu Vienmēr.cz.
Vai pulkstenis ir čehu vai slovāku? Vai tikai pasaules valodas?
Cestiņa ir pulkstenī :)
Pagaidām, iespējams, labākā fitnesa pulksteņa funkcija, par kuru esmu lasījis, taču no šī pulksteņa gaidu vairāk. Ja viņi varētu izmērīt arī asinsspiedienu, ķermeņa tauku saturu un cukura līmeni asinīs, un ja viņi varētu arī izmērīt pulsu baseinā, tie man būtu interesanti. varbūt pēc trim gadiem es izmantošu Apple Watch.