Pāvels Jeļičs IPhone tālrunī, cita starpā, atradīsit vietējo veselības lietojumprogrammu, kas kalpo kā sava veida "centrs" visiem jūsu veselības datiem. Apple cenšas rūpēties par savu klientu veselību dažādos veidos, un, ja vēlaties sākt vākt veselības datus, vislabāk ir iegūt Apple Watch, lai gan ir taisnība, ka kopš iOS 16 var arī pats iPhone. savākt daudz datu. Lietotne Health ir saņēmusi vairākas lieliskas jaunas funkcijas operētājsistēmā iOS 16, un šajā rakstā mēs kopā apskatīsim 5 no tiem.
Tas varētu būt jūs interesē
Zāļu ierakstīšana un atgādinājumi
Vai jūs esat viens no tiem, kam dažādās dienās un laikos ir jālieto visdažādākie medikamenti? Vai jūs bieži aizmirstat lietot medikamentus vai neatceraties, vai esat tos lietojis šodien? Ja tā, tad man jums ir lieliskas ziņas. In Veselība no iOS 16 ir pieejama jauna sadaļa zāles, kurā jūs varat pievienojiet visas zāles, ko lietojat (vai vitamīni). Katrai narkotikai varat individuāli iestatīt parametrus, tostarp lietošanas dienas un laikus, ar to, ka pēc tam saņemsiet atgādinājumus ar iespēju reģistrēt lietošanu. Tātad, kad esat pievienojis un pareizi iestatījis visas zāles, vairs nenotiks, ka aizmirstat vai jums nav kopskata.
Fotogalerie
PDF pārskats par visām zālēm
Dažos gadījumos var būt noderīgi iegūt pārskatu par visām zālēm (vai vitamīniem), ko lietojat, piemēram, savam ārstam vai sev. Labā ziņa ir tā, ka, pievienojot Veselībai visas zāles, varat izveidot to PDF kopsavilkumu, ko pēc tam saglabāt, koplietot, izdrukāt utt. Lai izveidotu šo pārskatu, dodieties uz Veselība, kur atverat apakšējā izvēlnē pārlūkošana, un tad dodieties uz sadaļu Zāles. Šeit ritiniet mazliet uz leju un noklikšķiniet uz Eksportēt PDF.
Fotogalerie
Plašāki miega dati
Apple Watch jau kādu laiku spēj izsekot lietotāja miegam. Bet patiesība ir tāda, ka, ja vēlaties parādīt sīkāku informāciju, jums ir jāmeklē trešās puses lietojumprogramma. Jebkurā gadījumā Apple pastāvīgi cenšas uzlabot sākotnējo miega izsekošanu. Jaunajā iOS 16 beidzot varam skatīt plašākus datus par miegu, proti, pamata un dziļā miega laiku, REM miegu un nomodu, kā arī datus par miega laika palielināšanos vai samazināšanos utt. Lai skatītu šos datus, dodieties uz uz Veselība, kur noklikšķiniet zemāk pārlūkošana, un pēc tam atveriet sadaļu Gulēt.
Fotogalerie
Menstruālā cikla novirzes
Ja esat sieviete, varat arī izmantot Apple Watch, lai izsekotu menstruālo ciklu, kas savā ziņā var būt svarīgi. Menstruālais cikls var atklāt daudz būtiskas un svarīgas informācijas par sievietes veselību. Jaunajā iOS 16 Apple ir nolēmis vēl nedaudz uzlabot menstruālā cikla uzraudzību, proti, iespēju paziņot par tā novirzi. Tas nozīmē, ka pēc datu iegūšanas un analīzes Zdraví brīdinās jūs par pastāvīgiem retākiem periodiem, neregulāriem vai ilgstošiem periodiem vai pastāvīgu smērēšanos. Lai skatītu šos datus, dodieties uz Veselība, kur noklikšķiniet zemāk pārlūkošana, un pēc tam atveriet sadaļu Cikla izsekošana.
Tas varētu būt jūs interesē
Audiogrammu pievienošana
Ir lietotāji, kuriem katru dienu nākas saskarties ar sliktu dzirdi. Diemžēl daži no viņiem ir dzimuši ar šo trūkumu, savukārt citiem, iespējams, ir bijuši dzirdes traucējumi vecuma vai ilgstošas dzīvošanas dēļ ļoti trokšņainā vidē. Jebkurā gadījumā labā ziņa ir tā, ka, pateicoties viedajām tehnoloģijām, mēs vismaz daļēji varam kaut ko darīt lietas labā. Jau kādu laiku iPhone un līdz ar to iOS ir piedāvājusi audiogrammas ierakstīšanas funkciju, ar kuru var modificēt skaņas, lai lietotājs ar dzirdes traucējumiem tās labāk sadzirdētu. Operētājsistēmā iOS tagad varat augšupielādēt audiogrammas tieši uz Veselība, kas ļauj uzraudzīt dzirdes attīstību. Vienkārši noklikšķiniet uz sadaļas šeit Pārlūkošana un tad kaste dzirde, kur atverat rindu Audiogramma un augšējā labajā stūrī nospiediet Pievienojiet datus.
Fotogalerie
